Gesundheitsgymnastik startet wieder!

Am Montag, 19. September startet wieder die Gesundheitsgymnastik beim Sportverein Oberglaim. Sie findet immer Montags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Grund- und Mittelschule Ergolding statt. Die Gesundheitsgymnastik eignet sich für alle, die sich regelmäßig etwas Gutes tun möchten und sich aktiv um ihre Gesundheit kümmern wollen. Die Gesundheitsgymnastik ist vielseitig und enthält verschiedene Elemente, z.B. Beweglichkeitstraining, Übungen für die Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, Entspannungsübungen. Die Gesundheitsgymnastik erreicht viele Bereiche des Körpers und ist für Mann und Frau gleichermaßen geeignet. Durchgeführt wird die Gesundheitsgymnastik abwechselnd von den Übungsleiterinnen Irmgard Kirchermeier und Andrea Rauhmeier. Bei Interesse einfach am Montag vorbeikommen und gerne auch einmal ausprobieren. Weitere Informationen unter Tel. 0871/3193306 oder Tel. 08784/1514.